Zázvorový ledový čaj

Zázvorový ledový čaj

Zázvorový ledový čaj

Připravujeme stejně jako v zimě ten „horký“, ale v létě ho necháme vychladit v lednici a podáváme s citronem a ledem.
Příprava:
Nakrájíme najemno zázvor, zalijeme vroucí vodou a necháme vylouhovat a zchladit. Pak můžeme přisladit medem případně cukrem. Uchováváme v lednici a před podáváním přidáme šťávu z citronu a led.

Andrea P.
K tomuto receptu se můžete vyjádřit v diskuzi na našich FB stránkách: Zázvorový ledový čaj

Vitamínová bomba

Vitamínová bomba

Vitamínová bomba

Vitamínová bomba
4 jahody
hrst třešní bez pecek
4 švestky bez pecek
půl jablka
kousek červené řepy
1 velká mrkev
(1 sladká brambora, nemusí být…vařená, hrstku cizrny- uvařené)
šťáva z citrónu
Dáme do odšťavovače

Na zdraví! ..Reny
K tomuto receptu se můžete vyjádřit v diskuzi na FB: Vitamínová bomba

Jemné mangové smoothie

220g manga                                                                                                               DSC_2017
0,5l kokosového nápoje (já měla od Alpro)
2 maracuje
špetku chilli

Mango nakrájíme na kousky a necháme zmrazit, nejlépe 24h. Z maracuji vymačkáme šťávu. Zmrzlé kousky manga, šťávu z maracuji a kokosový nápoj dáme do mixeru a mixujeme, dokud nebude mít nápoj jemnou konzistenci. Ozdobíme kousky manga a špetičkou chilli, my použili ještě chilli nitky.         DSC_2006
Toto je množství na 2 sklenice.
Tento recept jsem získala ze zeleného boxu firmy Brandnooz.
Bližší informace o této službě přímo na webu: brandnooz boxy

Tak na zdraví, Markéta

K tomuto receptu se můžete vyjádřit také na našich FB stránkách: Jemné mangové smoothie