Vločkový jogurt s chia semínky a ovocem

Vločkový jogurt s chia semínky a ovocem

Vločkový jogurt s chia semínky a ovocem

(2 pohárky)
půl hrníčku ovesných vloček (bez lepku)
100 ml mléka
100 ml bílého jogurtu
2 lžičky chia semínek
půl lžičky vanilkového extraktu
1 lžíce marmelády (dle výběru- malinová, jahodová, meruňková)
hrskta ovoce- dle výběru- maliny, ostružiny, borůvky atd.)

Vše ve velké míse lehce zamícháme, dáme do pohárků a několik hodin necháme v
lednici vychladit.

Přeji dobrou chuť! ..Reny

K tomuto receptu se můžete vyjádřit v diskuzi na FB: Vločkový jogurt s chia semínky a ovocem

Recipe in English for our international fans: FRUIT- OATMEL YOGURT

Dáte příspěvku 5 hvězdiček?
[Celkem: 2 Average: 3]