Tuňáková pomazánka

pečivo s mísou  pomazánky, dekorace
Vytisknout recept
Tuňáková pomazánka
Velmi jednoduchá a chutná pomazánka.
pečivo s mísou pomazánky, dekorace
Doba přípravy 10 minut
Porce
Suroviny
Doba přípravy 10 minut
Porce
Suroviny
pečivo s mísou pomazánky, dekorace
Pokyny
  1. Vše jsem rozmixovala dohladka.
  2. Můžeme namazat na pečivo dle vaší volby, ozdobit nakrájenými olivami, čtvrt-měsíčkem citronu, petrželkou případně pažitkou.

Celozrnné špagety s tuňákem a zeleninou

Celozrnné špagety s tuňákem a zeleninou



Vytisknout recept


Celozrnné špagety s tuňákem a zeleninou

Doba přípravy 20 minut
Doba vaření 20 minut

Porce
osob

Doba přípravy 20 minut
Doba vaření 20 minut

Porce
osob


Pokyny
  1. Špagety uvaříme v osolené vodě dle návodu na obalu.

  2. Papriku nakrájíme na malé kostičky. Z rajčat slijeme olej a nakrájíme na kousky.
    Ve velké pánvi na olivovém oleji orestujeme papriku, přidáme rajčata, koriandr a kousky tuňáka bez oleje. Přidáme uvařené špagety, promícháme, prohřejeme a podáváme posypané parmazánem.


Poznámky k receptu

K tomuto receptu se můžete vyjádřit v diskuzi na našich FB stránkách: Celozrnné špagety s tuňákem a zeleninou

Andrea P.

Těstovinový salát s tuňákem

Těstovinový salát s tuňákem


Vytisknout recept
Těstovinový salát s tuňákem
Pokyny
  1. Vařené vychlazené těstoviny dáme do větší mísy, přidáme nakrájenou zeleninou, osolíme, opeříme, pokapeme olejem z tuňáka a promícháme. Na talíř si nandáme porci salátu, přidáme kousky tuňáka, vajíček, pokapeme dresinkem a podáváme.
Poznámky k receptu

K tomuto receptu se můžete vyjádřit v diskuzi na našich FB stránkách: Těstovinový salát s tuňákem

Andrea P.