Hrachová polévka z půleného zeleného hrachu

Tato krémová hrachová polévka je ideální volbou pro chladné dny. Je plná zeleniny, bylinek a jemné smetany. Ozdobená čerstvou petrželkou a opečenými párky (klidně i veganskými) bude chutnat celé rodině!

Vytisknout recept
Hrachová polévka z půleného zeleného hrachu
Hrachová polévka na talíři
Doba přípravy 10 minut
Doba vaření 50 minut
Porce
Suroviny
Doba přípravy 10 minut
Doba vaření 50 minut
Porce
Suroviny
Hrachová polévka na talíři
Pokyny
  1. V hrnci rozehřejte trochu olivového oleje. Přidejte nakrájenou cibuli, mrkev a řapíkatý celer. Osmahněte dozlatova.
  2. Přidejte na kostičky nakrájené brambory a opláchnutý zelený půlený hrách.
  3. Přidejte bylinky a nové koření. Podlijte zeleninovým vývarem tak, aby bylo vše ponořené. Přiveďte k varu, poté stáhněte teplotu a vařte, dokud nebude hrách měkký (cca 45–60 minut).
  4. Ponorným mixérem polévku lehce rozmixujte – nemusí být úplně hladká. Přilijte trochu smetany a dobře promíchejte.
  5. Podávejte ozdobené čerstvou petrželkou a opečenými párky. Pro veganskou verzi použijte veganské párky.
    Hrachová polévka na talíři

Recept: Čočková polévka na kyselo

Fotografie pro inspiraci servírování čočkové polévky.

Čočková polévka na kyselo je syté a chutné jídlo, které spojuje tradiční ingredience s jemnou krémovou konzistencí. Kombinace čočky, brambor, voňavého koření a opečených párků zaručí, že si na této polévce pochutná celá rodina. Perfektní volba pro chladné dny!

Vytisknout recept
Recept: Čočková polévka na kyselo
Porce
Suroviny
Porce
Suroviny
Pokyny
Základ
  1. Na středním plameni rozehřejte olivový olej v hrnci. Přidejte párky nakrájené na kolečka a opečte je dozlatova. Poté je vyjměte z hrnce a odložte stranou.
Osmahnutí cibule
  1. Do výpeku přidejte cibuli nakrájenou na kostičky a osmahněte ji dozlatova.
Přidání čočky a koření
  1. Do hrnce přidejte brambory nakrájené na kostičky a prolisovaný česnek. Vařte, dokud brambory a čočka nezměknou.
Zahuštění
  1. Ve šlehačce rozkvedlejte hladkou mouku. Směs vlijte do polévky a za stálého míchání krátce povařte, aby polévka zhoustla.
Dokončení
  1. Přidejte opečené párky a dochuťte solí, cukrem a octem podle chuti.
Servírování
  1. Polévku ozdobte nasekanou petrželkou a podávejte.
Poznámky k receptu

Dobrou chuť!

Máte k receptu připomínku? děláte to jinak? diskutujte pod receptem na naší FB stránce zde: fb.com - vařímedoma - čočková polévka na kyselo

TUŇÁKOVÉ PLACIČKY

tuňákové placičky

Vytisknout recept
tuňákové placičky
Doba přípravy 10 min.
Doba vaření 30 min.
Porce
Suroviny
Doba přípravy 10 min.
Doba vaření 30 min.
Porce
Suroviny
Pokyny
  1. Do mísy - nastrouhanou najemno mrkev, cibulku na kostičky, sceděného tuňáka, nasekaného kopru, pokapat citrónovou šťávou, syrové vajíčko, zahustit strouhankou, sůl a pepř.
  2. Vytvarujeme 6 placiček, dáme na plech vyloženým pečicím papírem.
  3. Placičky potřít na povrchu olivovým olejem.
  4. Péct v troubě cca 30 minut dozlatova.
  5. Dobrou chuť! Reny

Cuketová polévka s bazalkou

Cuketová polévka s bazalkou
Vytisknout recept
Cuketová polévka s bazalkou
Doba přípravy 10 min.
Doba vaření 15 min.
Porce
Suroviny
Doba přípravy 10 min.
Doba vaření 15 min.
Porce
Suroviny
Pokyny
  1. Na olivovém oleji osmahneme omytou a na kolečka nakrájenou cuketu a chvilku restujeme.
  2. Po chvilce přidáme hrst bazalkových lístků, propasírovaný česnek, promícháme, zalijeme vývarem a uvaříme do měkka.
  3. Z polévky vyndáme pár koleček cuket a dáme stranou.
  4. Ponorným mixérem polévku rozmixujeme do hladka.
  5. Polévku zjemníme smetanou a vrátíme do ní zbytek cukety.
  6. Podle chuti osolíme.
  7. Na talíři polévku ozdobíme krutony, posypeme parmazánem a opepříme barevným pepřem.
Poznámky k receptu

Přeji dobrou chuť! Reny

K tomuto receptu se můžete vyjádřit také v diskuzi na FB: Cuketová polévka s bazalkou

ŠPALDOVÁ PIZZA OD UPFOOD.CZ

Špaldová pizza

Vytisknout recept
ŠPALDOVÁ PIZZA OD UPFOOD.CZ
Doba vaření 30 minut pečení
Porce
pizza
Doba vaření 30 minut pečení
Porce
pizza
Pokyny
  1. Troubu předehřejeme na 180 stupňů.
  2. Na těsto jednoduše smícháme všechny ingredience. Vznikne lepivější těsto, které na pečícím papíře, pomocí namočených rukou nebo lžic vytvarujeme do požadované velikosti.
  3. Na rajčatový základ pomixujeme všechny ingredience a rozetřeme jej na těsto.
  4. Pizzu poklademe šunkou, oblíbenou zeleninou a nakrájenou mozzarellou.
  5. Pečeme do zezlátnutí přibližně 30 minut.
Poznámky k receptu

Dobrou chuť přeje tým Upfood. (www.upfood.cz)

Bok Choy- brukev čínská s kuřecím masem

Bok Choy- brukev čínská s kuřecím masem



Vytisknout recept


Bok Choy- brukev čínská s kuřecím masem

Doba přípravy 5 min
Doba vaření 15 min

Porce
os.


Suroviny

Doba přípravy 5 min
Doba vaření 15 min

Porce
os.


Suroviny


Pokyny
  1. Na větší pánvi na olivovém oleji opečeme kuřecí maso na plátky a okořeníme,
    solí, pepřem a kořením na kuře.

  2. Opečené kuřecí maso z obou stran vyndáme a dáme stranou.

  3. Do výpeku z kuřete přidáme máslo, prolisovaný česnek i zázvor a promícháme.

  4. Umytý a okapaný Bok choy (brukev čínská) rozřízneme na poloviny a přidáme do výpeku a chvilku restujeme.

  5. Přidáme opečené maso a pod pokličkou dusíme asi minutu.

  6. Přeji dobrou chuť! ..Reny


Poznámky k receptu

K tomuto receptu se můžete vyjádřit v diskuzi na FB: Pak choi zelenina s kuřecím masem