..lehčích a sezónních receptů ..se špenátem, medvědím česnekem, jarní zeleninou nebo rybou.

Tady jsou 4 recepty, které se do tohoto období hodí nejvíc:

Gnocchi se špenátem a medvědím česnekem
Skvělý jarní recept – medvědí česnek je právě teď v sezóně. Kombinace špenátu, smetany a gnocchi je sytá, ale pořád svěží. Hotové za cca 30 minut.

Pečený losos s parmezánem
Lehčí jídlo vhodné na jaro a teplejší dny. Citrón, česnek a petrželka dávají lososu svěží chuť, která se hodí třeba s novými bramborami nebo salátem.

Bok Choy – brukev čínská s kuřecím masem
Rychlá jarní pánev s čerstvou zeleninou, zázvorem a česnekem. Působí lehce a není tak těžká jako zimní jídla.

Tvarohovo zeleninová pomazánka
Ideální na jarní snídaně nebo večeře. Čerstvá zelenina, pažitka a tvaroh se teď hodí víc než hutné zimní pomazánky. Dobré i s domácím pečivem.